人体犹如一部敏感的“机器”,一旦经络不通,就会发出很多不舒服的信号来“求救”。及时识别这些预警,可快速揪出疾病,做到早发现、早治疗,少让身体遭罪。

相信很多人都有这种感觉,就是按揉身体某个部位时候,会有疼痛的感觉。有些严重的,甚至是日常生活也会身体某个地方莫名的疼痛,去医院通过西医的检查也查不出来原因,从而对治疗也束手无策。中艾堂告诉各位,这其实就是经络不通造成的,痛则不通,通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛。今天,我们就来好好来聊下经络不通该怎么去调理。

身体的求救信号你读懂了吗?

  从中医角度看,我们的身体是一个交错纵横的网络,穴位是“点”,经是“线”,络则是“面”。清代名医叶天士在其医学著作《临证指南医案》中提出:“初病在经,久病在络”。意思是说,随着病程进展,病位会由浅入深,病情由轻到重。举个简单的例子,“经”就像是公路中的主干道,存在于机体内部,贯穿上下、沟通内外;“络”则是主路分出的辅路,纵横交错、遍布全身。一旦有外邪侵体,会首先通过主干道进入,然后慢慢再通过辅路渗透到身体的各个角落,浸润整个机体。

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  一般来讲,“疼”是经络不通的初发期,位置在“经”;“麻”“肿”“胀”则代表经络不通的进一步加重,扩散到“络”。经络困阻,气血难以濡养全身,导致不适。因此,如果平时身体有莫名的疼痛,可以采取点面结合的方法来疏通经络,面积小的可按摩阿是穴,面积大的话可做艾灸。如果身体出现“麻肿胀”的症状时,需引起重视,可去正规医院请专业医生用刮痧或拔罐法治疗,也可配合艾灸,比如膝盖内侧的血海穴。血海穴位于脾经,脾主统血,具有控制血液不乱行、不淤积的功能。艾灸此穴可以促进气血流通,对消除肿胀有辅助治疗作用。尤其对于高血压病患者来说,一定要注意及时疏通经络,以降低中风风险。▲

经络是什么?

人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看,如果经络不通,人体会发出哪些不舒服的求救信号!

《灵枢·脉度》说:“经脉为里,支而横者为络,络之别者为孙。”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。经”的原意是“纵丝”,有路径的意思,简单说就是经络系统中的主要路径,存在于机体内部,贯穿上下,沟通内外;“络”的原意是“网络”,简单说就是主路分出的辅路,存在于机体的表面,纵横交错,遍布全身。

各种不通的信号代表着不同的情况,各位灸友可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理,这也就是我们常说的辨证艾灸。

经络,主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的,以十二经脉为主,属于络脉方面的,以十五络脉为主。它们纵横交贯,遍布全身,将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。

疼 痛

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一,经络不通的首要感觉:疼痛

中医认为,人的身体有很多经络,影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作,当你身体经络不通的时候就会通过冷、热、疼痛、麻木、肿胀等症状表现出来。

还是那句话:痛则不通,通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。

经络不通的症状

1、疼和痛有区别!

很多灸友就会问,如何确认自己经络是不是通的呢?这里有一个非常简单的方法:

疼和痛是两个概念,虽然两者都和经络不通有关,但程度上还是有些差异的。

用手捏你身上的肉,包括腿上胃经胆经肝经肾经,上臂的三焦心经小肠经的部位,只要感觉痛,那么就知道了,你的经络就是不通的。还有些灸友,说后背像一块板一样硬,别人稍微捏一下,就生痛生痛的,这说明他后背的膀胱经全堵住了,这样的人,会一天到晚的感觉特累,特疲倦。

比如我们被扎了一下,立刻产生的感觉叫做“疼”;

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如果接着按压一下受伤的地方,这时候产生的感觉才叫做“痛”。

经络不通通常包括:疼痛,冷,热,麻木,酸,肿胀等。比如腰背部痛疼就表示背部这些经络长时间堵塞导致的;身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。

(1)什么是疼?

如何疏通经络?

疼字是“疒”下面一个“冬”字泛指由寒邪侵袭经络所致的不适,一般是刚发病的时候,经络受到外邪干扰,身体自动发出“疼”的信号,以便募集更多的气血救援。

人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救。通常一些西医的治疗手段和药物服用都不能有效缓解症状,如果你经络不通,吃什么也不好使,也难以吸收。就好比,当马路被塞住了,你是开奔驰,还是开保时捷,是沒区别的。所以,一定要先通经络,然后,再补营养、再用药。

但是“不通畅”、“堵塞”的局面还没形成,所以,“疼”通常是一闪而过的,呈现点状或散点状,如果没有堵塞,疼过以后也可能无迹可寻。遇到这种情况,我们只要加强防护,就可以自愈或者不再复发。

通过中医的一些按摩推拿等手段,是可以缓解经络堵塞造成的疼痛等症状。但是,还有一种更有效的治疗调理方法,那就是艾灸。艾灸所产生的热量,是一种短红外波,具有超强的渗透能力,其渗透能力是一般远红外波的3-4倍。直接艾灸病灶部位附近的穴位时,可以直接穿透脂肪、肌肉层而作用病灶。艾灸远端穴位时,可强力冲开堵塞的穴位、疏通经络,调理五脏六腑功能,调和气血。

(2)什么是痛?

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痛字是“疒”下面一个甬字。古代甬是“隧道”、“走廊”的意思,可以理解为人体内部通道—经络的疾病。实际上,痛就是经络集结了很多气血,瘀滞不通而发出的信号。

艾灸以下穴位,开始疏通经络第一步!

“痛则不通,通则不痛”,就是这个道理。所以痛感一般是按压、触摸才会感到,疼是可以反复发作的,面积比疼要大一些。

阿是穴:即局部疼痛点和感觉不适处,艾灸它可疏通局部经络。

2、“初病在经”,“久病、久痛在络”

关元穴:属任脉,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。

人体上,穴位是“点”,经是“线”是,络则是“面”。

足三里:属足阳明胃经,艾灸它可调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿。

总的来说,“疼”是经络不通的初发期,位置在“经”,“痛”则是经络不通的进一步加重,扩散到“络”。

三阴交:三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一,为足三阴经的交会穴。

遇到疼痛类的问题,可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里,面积稍大一些可以艾灸,这样经络慢慢就通了。

内关穴:手厥阴心包经的穴位,是络穴,八脉交会穴,通阴维脉。

腰背疼痛认准阿是穴

合谷+太冲:二者搭配可打开四肢气血开关,疏通四肢经络

一般来说,腰背部痛疼更注重的是对疼痛部位的局部艾灸,即我们常说的艾灸阿是穴。阿是穴的取穴原则本就哪里疼痛就以哪里

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为穴。

艾灸作为中医国粹,已经传承上千年,各种成功案例不胜枚举,是不可多得的一种绿色安全的养生手段,我们在认识艾灸后,一定要正确的加以使用,当自己的身体出现不适时,可以进行艾灸的相关调理,艾叶苦辛,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫。。。。。以之灸火,能透诸经而治百病。所以,疏通经络的最佳方式就是艾灸,特别是女人们,更应该学会艾灸,坚持艾灸,让经络畅通起来,身体暖起来,各种病邪也会消除开来。

比如椎间盘突出,着重艾灸阿是穴的话,效果往往是不错的,也可以加上环跳,阳陵泉、悬钟、昆仑。

如果你艾灸时不知道如何取穴,不妨就以阿是穴为重点(哪痛灸哪),同时还可以艾灸阿是穴所在的经络,循经艾灸!这对一些刚接触艾灸的朋友往往是比较简单、有效的。

二,气血不通:冷

除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。

此外,还有体温、出汗不对称出现,如某些半身不遂的人,经络严重不通,健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。

经络不通对皮表的影响,除了冷热感觉外,还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题,血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊自然长不好。

所以如果某个部位出现以上问题,可以对照经络图查找所处的经络,进行艾灸调理,将它们疏通以后,很多问题也就消除了。

威尼斯网投手机版 ,三,热气不通:热

经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去引起的。

除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。

气血在体内运行周而复始,如果此路不通,它就会从临近的经络那里寻找突破口,首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络,使该经络发热。

比如头部低热,不一定全是膀胱经的问题,而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。

麻 和 木

四,经络彻底堵塞:麻和木

经络不通进一步的发展就是麻或木!

比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。

麻和木的症状经常一起出现,但在中医里,它们的病因不同,“麻为气虚,木为血虚”,如果麻得重,说明气不足,木得重则说明血虚。

肢体出现麻木时,需要引起重视,尤其对于高血压病患者来说,一定要注意及时疏通经络,这样能降低中风的发生概率。

五,气血供应减慢:酸

身体发酸说明的是经络气血供应过慢,不能满足身体需求。

人在剧烈运动以后,比如短跑比赛,事后机体会发酸或者无力,这是因为短跑需要更多的气血供应,超过了正常机体气血供应的限度,导致气血供不上来而发酸。

正常状态下,消耗和补充是一个平衡,所以养生运动从来不是剧烈运动,而是气血供求平衡的运动、比如太极拳、导引术等,西方医学也非常推崇有氧运动,比如慢跑、柔韧性运动等。

如果机体某个部位无故发酸,或者轻微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢。这个时候,拍打、按摩所在的经络,就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。

肿 和 胀

六,经络不通的两种形态:肿和胀

1、经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起。

要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧法或者拔罐法来调理。很多人刮出来、拔出来的紫色或者黑色“痧”,其实就是经络里的瘀血。

同时还可以配合艾灸,比如膝盖内侧的血海穴。血海的血指的是脾血,海指脾经所生之血在此聚集,其气血能量博大如海。血海穴位于脾经,脾主统血,具有控制血液不乱行、不淤积的功能,经常艾灸可以促进气血流通,对消除淤肿有辅助治疗作用。

2、经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起。

胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。身体某部位发胀,首先可以对该部位经络上循经艾灸,找到疼痛点再进行艾灸。

其次还可以在三焦经查找有关痛点,《难经》言:“三焦主气”,凡是“气病”,都可以通过三焦经来治疗,例如掐中渚穴可以治疗小腿抽筋,支沟穴可以治疗胁痛。

三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间。灸友们无事时可以把手当作耙子,从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来,直到无名指。然后哪里痛就重点揉片刻,这样就能理顺三焦之气了。

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疾病的关键在细胞!

健康的核心在经络!

经络不通,

补什么都没用!!!

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